Un factor que contribuye a nuestra repentina necesidad intensificada de orinar al entrar o acercarnos a un baño está relacionado con el condicionamiento del cerebro con respecto al acto de orinar.
Antes de adentrarnos en las razones detrás de nuestro aumento de la urgencia de orinar cerca de los baños, es importante conocer un experimento asociado y bien conocido realizado en la década de 1890 por un fisiólogo ruso llamado Ivan Pavlov.
Este famoso experimento investigó el fenómeno de los perros produciendo saliva no solo cuando la comida está presente, sino también cuando anticipan la presencia de comida.
Condicionamiento Clásico por Pavlov
Iván Pavlov tenía la curiosidad de investigar si podía entrenar a un perro para que respondiera de manera predecible a un estímulo específico.
A continuación se muestra una descripción simplificada del experimento, aunque captura la esencia del trabajo de Pavlov.
Inicialmente, Pavlov hizo sonar una campana frente a un perro y observó que el perro no mostraba ninguna reacción en particular.
Después, Pavlov inició su proceso experimental: él haría sonar la campana justo antes de proporcionar comida al perro. Cuando el perro avistaba la comida, empezaba a producir saliva en anticipación.
El experimento realizado por Pavlov involucraba al científico haciendo sonar repetidamente una campana justo antes de dar comida al perro. A través de múltiples repeticiones, se observó que el perro comenzó a salivar al sonido de la campana, incluso cuando no había comida presente. Esto indicaba que el perro había formado una asociación entre la campana y la comida, lo que llevaba a la salivación al escuchar la campana.
El término actual utilizado para describir el proceso de aprendizaje a través de la asociación es el condicionamiento pavloviano o condicionamiento clásico.
Relación entre el baño y la necesidad de orinar
La razón detrás del inmediato deseo de orinar al entrar al baño no es completamente entendida por los científicos. Sin embargo, comúnmente se cree que este fenómeno está relacionado con el condicionamiento pavloviano (Fuente).
Tómate un momento para pensar en esto… ¿Cuánto tiempo has estado usando el baño para orinar? Lo más probable es que toda tu vida, ¿verdad? Eso es al menos una o dos décadas.
A lo largo de los años, has asociado el baño con responder al llamado de la naturaleza y aliviar tus necesidades. Es por eso que cuando te acercas a la puerta del baño, o incluso cuando entras a tu apartamento, el deseo de orinar se intensifica. Esto se debe a que tu cerebro, que ha estado controlando la necesidad durante mucho tiempo, de repente se da cuenta de que estás cerca del lugar donde puedes aliviar la ‘presión’.
La intensidad de este deseo varía de persona a persona; algunos individuos lo sienten más fuerte al entrar al baño, otros lo sienten al entrar a su apartamento, y otros lo sienten tan pronto como ven un urinario o incluso el letrero de un baño.
Si actualmente está conteniendo la orina, ¿este letrero aumentaría su necesidad de orinar? (Crédito de la foto: Oilly.Ar/Shutterstock)
También hay otros desencadenantes, como levantarse de la cama por la mañana, sentir frío y ver agua corriendo.
Vejiga hiperactiva
Algunas personas experimentan un repentino y fuerte deseo de orinar con más frecuencia que otras, lo cual puede ser causado por una vejiga hiperactiva (también conocida como OAB, por sus siglas en inglés).
En una situación normal, a medida que la vejiga se llena de orina proveniente de los riñones, se estira y se adapta a la orina. Por lo general, sentimos el primer impulso de orinar cuando la vejiga contiene ligeramente menos de 240 mililitros (casi 1 taza) de orina. La mayoría de las personas pueden contener más de 480 mililitros de orina en la vejiga.
La vejiga hiperactiva se refiere a una condición en la cual la vejiga libera orina en momentos inapropiados. Esto puede resultar bastante indeseable. Aquí se puede encontrar más información sobre los síntomas, diagnóstico y tratamiento de esta condición.
Si te encuentras constantemente incapaz de contener la orina durante más de unos segundos y orinas con mucha frecuencia, sería prudente buscar atención médica y someterte a un examen exhaustivo.
Sin embargo, si tienes la sensación de necesitar orinar tan pronto como ves un urinario o simplemente un letrero que indica un baño, no te preocupes… es una respuesta completamente típica causada por nuestro condicionamiento clásico, ¡y todos la experimentamos ocasionalmente!